李宏儒，市第四高级中学副校长、高级教师

（申报优秀专业技术人才）

主要事迹：李宏儒同志充分发挥示范带头作用，大力开展教学科研活动，帮助学校10余名教师参加多项市级课题研究并成功结题，在西藏自治区教育期刊发表论文10余篇。借鉴重庆、贵州等名校工作室建设理念，挂牌成立高中物理、高中英语校级名师工作室，让名师工作室成为青年教师快速成长的“催化剂”。主动探索“以教导学，用教促学”的教学方式，将一节课时间分为“5+30+10”（5分钟温故知新或点评作业或导入新课，30分钟为教师在一节课累计讲解新课知识时间，10分钟为学生当堂检测、课堂巩固、答疑解惑），促进了教学方式由原来的灌输式向启发式、探究式转变，有效提升了学生的学习能力。

个人荣誉：2016年荣获“全区中小学德育先进工作者”称号；2012年获评“昌都地区维护社会稳定工作先进个人”；2018年被昌都市教工委评为“2017-2018年度优秀共产党员”。